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有说法称，古代夏至会放假三天。山东社会科学院文化研究所研究员郑艳介绍 ，唐代时 ，夏至来临，官员们确实会放假，这种休假制度到宋代初年依然存在。
为了应对炎热天气 ，此时人们会调整饮食习惯 ，往往更倾向吃一些清凉的食品，各种面条成了餐桌上的常客 ，打卤面 、阳春面……均美味可口 。
古人过夏至 ，放假三天？
关于夏至，有个说法很有趣 ，即古人此时会放假三天 ，这个说法有依据吗？
郑艳介绍，夏至作为二十四节气中最早被发现和记录的节气 ，在古时有着十分重要的时序意义 。夏至时值麦收 ，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗。
在古代，夏至时官员们会放假 ，比如《唐六典》卷二所记《开元假宁令》规定：“内外官吏则有假宁之节 ，谓元正冬至各给假七日，寒食通清明四日，八月十五日、夏至及腊各三日 。 ”
她提到 ，宋初年有关官员休假制度的规定大体承袭唐代 ，夏至仍有三天假期，据《宋会要辑稿》载：“夏至 、腊日各假三日 ，不休务 。”
随着时间流逝 ，夏至假期渐渐消失了。郑艳说，到了清代 ，遇到元旦 、端午节、中秋节等传统节日时 ，官员可以获得一至七日不等的休假时间，在这些可以放假的日子里 ，并没有夏至 。
“由此可见 ，此时夏至节假已经没落，它的一些习俗也被端午节吸纳 。”郑艳说。
除了吃面 ，还会吃粽子
炎夏之际 ，不少人会感觉食欲不振，俗谓“苦夏 ” 。此时，有些家庭会慢慢开始改变饮食习惯 ，转而以清凉的食品为主 。
比如 ，会吃凉面。清代潘荣陛《帝京岁时纪胜》记曰：“是日，家家俱食冷淘面 ，即俗说过水面是也 。乃都门之美品 。向曾询及各省游历友人 ，咸以京师之冷淘面爽口适宜，天下无比。 ”
俗话说 ，“冬至馄饨夏至面”。夏至吃面流行于全国大部分地区 ，北方一般吃打卤面和炸酱面，南方一般吃阳春面 、干汤面 、三鲜面等 。
除了吃面之外 ，江南地区也会吃麦粽 ，在一首诗中，唐代诗人白居易写到了苏州的夏至节气食俗 ，其中即有粽子 ，“忆在苏州日，常谙夏至筵 。粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。 ”
郑艳介绍 ，很多地方志中也记载了人们夏至吃粽的习俗 ，比如，明正德《姑苏志》记载苏州人：“夏至作角黍 ，食李以解疰夏疾 ” ，这里的角黍即是粽子 。
不过，后来粽子成为处在芒种与夏至之间的一个重要节日——端午的时令食物 ，人们对于夏至吃粽的习俗也就不再熟悉了 。
郑艳说 ，浙江有些地区会做醮坨，由米磨粉 ，加韭菜等佐料煮食 ，俗称“圆糊醮”。很多农户还会将醮坨用竹签穿好，插于水田的缺口流水处 ，并燃香祭祀 ，以祈愿丰收 。
夏至来临，也要“数九 ”
没有电扇和空调的古代，酷热难耐的夏日 ，总是显得分外漫长 。
过去 ，人们有从夏至日开始数“九 ”的习俗。具体说来，就是从夏至日开始数九个九天 ，第一个九天称为“一九” ，以此类推，第九个九天称为“九九 ” 。
郑艳说 ，这是从夏季向秋季、从炎热向凉爽转化的一段时间 ，等到九九八十一日尽，夏去秋来 ，暑消凉生 。此时也有“夏九九歌 ” ，正所谓“一九二九，扇子不离手”。
“消夏相传消九九 ，只愁暑气未全收 。 ”她表示 ，跟冬天“数九 ”一样，人们在夏天也以“数九”的方式，应对因为气候变化而带来的不便 。(完)
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